آزمون اعتماد به نفس

دسته بندی:

32 سوال
20 دقیقه

شرایط مشابهی رو برای دو دسته از افراد در نظر بگیرید؛ دسته ای که دست به کار میشن، چیزی خلق می کنند و در کل تغییری در زندگی خود و دنیای پیرامونشون ایجاد میکنند، یک خصوصیت بزرگ دارند؛ اونها خودشونو تمام و کمال قبول دارند، و پیوسته برای بهترشدن‌شون برنامه دارند!! در واقع اونها اعتماد به نفس دارند. برای اینکه بدونی اعتماد به نفس داری یا نه، می تونی از این تست معتبر استفاده کنی.
 

رایگان

30
10560
10 ماه پیش

توضیحات

به نظرم ساده ترین تعریف اعتماد به نفس یعنی؛ پذیرفتنِ خود با تمام زشتی ها، عیب و نقص ها و البته تمام زیبایی ها! اعتماد به نفس یعنی پذیرفتن آنچه که هستیم و تلاش برای بهتر شدن. اعتماد به نفس یعنی اعتماد به توانمندی های خود، باور به اینکه "من هم می توانم!" تقریبا زندگی بدون داشتن اعتماد به نفس هیچ لذتی نداره! به دلیل اینکه هیچ دستاوردی خلق نمیشه، مغز تقریبا هیچ هورمون خوبی ترشح نمیکنه و خب طبیعتا ادامه‌ی این زندگی خیلی کسل کننده و خسته کننده خواهد بود. البته این طبیعیه که این حس همیشه در بهترین حالت نباشه! مواقعی در زندگی هست که اعتماد به نفس دچار لطمه بشه، طبیعی هم هست، اما بیرون اومدن از چالش ها و پیدا کردن مسیر درست، از نشانه های یک شخصیت سالمه.

بهترین کار برای این که بدونیم اعتماد به نفس ما در چه سطحی قرار داره، مراقبت از سلامت روح و روان، اهمیت دادن به اون و انجام گاه به گاه تست های اعتماد به نفسه. 

    به نظرم ساده ترین تعریف اعتماد به نفس یعنی؛ پذیرفتنِ خود با تمام زشتی ها، عیب و نقص ها و البته تمام زیبایی ها! اعتماد به نفس یعنی پذیرفتن آنچه که هستیم و تلاش برای بهتر شدن. اعتماد به نفس یعنی اعتماد به توانمندی های خود، باور به اینکه "من هم می توانم!" تقریبا زندگی بدون داشتن اعتماد به نفس هیچ لذتی نداره! به دلیل اینکه هیچ دستاوردی خلق نمیشه، مغز تقریبا هیچ هورمون خوبی ترشح نمیکنه و خب طبیعتا ادامه‌ی این زندگی خیلی کسل کننده و خسته کننده خواهد بود. البته این طبیعیه که این حس همیشه در بهترین حالت نباشه! مواقعی در زندگی هست که اعتماد به نفس دچار لطمه بشه، طبیعی هم هست، اما بیرون اومدن از چالش ها و پیدا کردن مسیر درست، از نشانه های یک شخصیت سالمه.

    بهترین کار برای این که بدونیم اعتماد به نفس ما در چه سطحی قرار داره، مراقبت از سلامت روح و روان، اهمیت دادن به اون و انجام گاه به گاه تست های اعتماد به نفسه. 

    ارسال نظر

    دیدگاه

    لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
    فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
    نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی، تبلیغ، لینک باشد منتشر نشده و حذف می شوند.

    خبر خوب اینکه در مقالات آموزشی مطالب زندگینامه زنان موفق دنیا، مقالات زندگی سالم و ویدئوهای آموزشی استقلال مالی را برای ازدواج موفق و زندگی سالم خودتان برایتان قرارداده ایم.

    اکرم بیدگلی- زمان عضویت: 7 ماه پیش

    زمان نظر: 06:57 1403/05/20

    0

    تست خوبی بود ممنونم از شما

    پاسخ به این نظر

    خدیجه زریدوست- زمان عضویت: 5 سال پیش

    زمان نظر: 06:55 1403/05/20

    0

    سلام جواب نتیجه تست درست هست خوشحال میشم در پیشنهادات و کلاسهای شما بطور رایگان شرکت کنم.ممنون از لطف شما.

    پاسخ به این نظر

    فاطمه خراسانی- زمان عضویت: 7 ماه پیش

    زمان نظر: 05:32 1403/05/20

    0

    سلام تست عالی بود دقیقا همینطور هست خانم دکتر بینظیر هستند 👍🏽👍🏽👍🏽

    پاسخ به این نظر

    ماهان خواجه پور- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 01:00 1403/05/20

    0

    خدیجه علی بیگی- زمان عضویت: 1 سال پیش

    زمان نظر: 14:28 1403/05/19

    0

    ولی گاهی اوقات مکان و کسانی که باهاشون راحتر ارتباط میگیریم شاید تونظرسنحی تقییرکنه

    پاسخ به این نظر

    خدیجه علی بیگی- زمان عضویت: 1 سال پیش

    زمان نظر: 14:26 1403/05/19

    0

    باتشکر خوب بود تونستم اعتماد به نفسمومحک بزنم.

    پاسخ به این نظر

    زهراطهرانی- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 10:00 1403/05/19

    0

    سلام دکتر جان


    دقیقا همینطوره.

    پاسخ به این نظر

    جواهر ادهمی- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 08:58 1403/05/19

    0

    سلام خیلی خوب بود از اینکه این تست رو‌برامون گذاشتین ممنون و خوشحالم که ازش ساده رد نشدم و شرکت کردم

    پاسخ به این نظر

    اعظم پارسا- زمان عضویت: 5 ماه پیش

    زمان نظر: 06:50 1403/05/19

    0

    سلام وقتتون بخیر تقریبا درست بود ممنون از راهنماییتون

    پاسخ به این نظر

    مژده سلیمی ورزرد- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 06:10 1403/05/19

    0

    شهدیه حسینی- زمان عضویت: 5 ماه پیش

    زمان نظر: 05:55 1403/05/19

    0

    عالیه دقیقا همون پاسخی رو که انتظار داشتم گرفتم

    پاسخ به این نظر

    فاطمه شهلایی- زمان عضویت: 5 سال پیش

    زمان نظر: 21:38 1403/05/18

    0

    بسیار عالی

    پاسخ به این نظر

    فاطمه شهلایی- زمان عضویت: 5 سال پیش

    زمان نظر: 21:38 1403/05/18

    0

    خیلی عالی بود

    پاسخ به این نظر

    بهاره تقی پور بیرگانی- زمان عضویت: 2 سال پیش

    زمان نظر: 19:29 1403/05/18

    0

    تست شما عالی بود
    و خوشحالم اعتماد به نفسم عالی در اومد از خودم سپاسگذارم

    پاسخ به این نظر

    معصومه صدقی- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 19:14 1403/05/18

    0

    خیلی عالی بود

    پاسخ به این نظر

    منیرشمس- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 18:26 1403/05/18

    0

    سلام خانم دکتر عزیز من همیشه پیامها واستوریهای شما رو میبینم و برای موفقیت بیشترتون دعا میکنم
    من خانم ۶۰ ساله ای هستم وامشب برای اولین بار این
    تست رو انجام دادم.ولی درآمدی از خودم ندارم که بتونم تو این کلاسها شرکت کنم.ولی خیلی روز بروز اعتماد نفس خودم رو ضعیف تر میبینم

    پاسخ به این نظر

    ناهیدشریفی مطلق- زمان عضویت: 7 ماه پیش

    زمان نظر: 18:20 1403/05/18

    0

    کاملا درسته

    پاسخ به این نظر

    صدیقه اکبرابادیان- زمان عضویت: 2 ماه پیش

    زمان نظر: 17:06 1403/05/18

    0

    مرضیه کریمیان- زمان عضویت: 7 ماه پیش

    زمان نظر: 16:55 1403/05/18

    0

    ممنون از شما تست خوبی بود
    خانم دکتر خیلی دوستتون دارم واز اینکه هستید و صداتونو میشنوم اعتماد به نفس میگیرم این جمله رو از صمیم قلبم گفتم

    پاسخ به این نظر

    مریم رحمانی- زمان عضویت: 3 سال پیش

    زمان نظر: 14:03 1403/05/18

    0

    Somayeh yazdani- زمان عضویت: 5 سال پیش

    زمان نظر: 14:03 1403/05/18

    0

    نوشین آذریان- زمان عضویت: 5 ماه پیش

    زمان نظر: 13:51 1403/05/18

    0

    سلام و خسته نباشید خدمت خانم دکتر و تیمتون
    این تست خیلی خوب بود تونستم تا حدودی خودم رو محک بزنم و بتونم با کمک شما بیشتر رو خودم کار کنم خیلی ممنونم از راهنمائیهاتون سماس

    پاسخ به این نظر

    ملکه حیدری- زمان عضویت: 5 سال پیش

    زمان نظر: 13:40 1403/05/18

    0

    سلام
    ممنون خوب بود

    پاسخ به این نظر

    میترا عباسیان- زمان عضویت: 12 ماه پیش

    زمان نظر: 13:28 1403/05/18

    0

    خیلی عالی بود

    پاسخ به این نظر

    مهنازمیرزایی- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 13:20 1403/05/18

    0

    عالی بود مرسی

    پاسخ به این نظر

    اکبرکرمعلی- زمان عضویت: 1 ماه پیش

    زمان نظر: 13:11 1403/05/18

    0

    سلام و عرض ادب خدمت شما خانم دکتر
    حقیقتا یه سری صحبتهای شما به حق بود ازلحاظ اعتمادبنفس من بیشترین اعتماد بنفس رادارم لیکن درمورد کاری که میخواهم انجام خیلی مصمم هستم و تا انتهاش میروم و هیچ اعبایی ندارم بهرحال ممنون ازمشاورتون 🙏

    پاسخ به این نظر

    علویه طباطبائی- زمان عضویت: 5 ماه پیش

    زمان نظر: 13:11 1403/05/18

    0

    تست عالی بود خانم نصری جان وباعث می‌شود انسان بیشتر خودش رو بشناسد وبرای بهتر شدن حال خودش واعتماد به‌نفس ش تلاش بکند

    پاسخ به این نظر

    ثویبه ابراهیمی - زمان عضویت: 3 سال پیش

    زمان نظر: 12:52 1403/05/18

    0

    با سلام ودرود بر شما
    اتفاق غیره منتظره اتفاق افتاده ولی نوشتی که اعتماد به نفس پایین دارن قبول ندارم نمی گوییم خیلی فولم امانه ریاد پایین نیست چون خودم را دوست دارم وحتی به خودم عشقم میده ودر کارم هم راحتقوی هستم

    پاسخ به این نظر

    فریباجهانیان- زمان عضویت: 2 سال پیش

    زمان نظر: 12:06 1403/05/18

    0

    تست عالی بودو چقدر من رو خوب توصیف کرد. ممنونم ازشما.ولی ویدئو برای من باز نمیشه

    پاسخ به این نظر

    مرضیه حجازیان- زمان عضویت: 2 سال پیش

    زمان نظر: 12:05 1403/05/18

    0

    عالی بود بعضی جاهاش میخوام تغییر کنم ولی نمیدونستم چطور جواب بدم

    پاسخ به این نظر

    دیدن نظرات بیشتر

    تعداد کل نظرات: 30 دیدگاه

    تعداد سوالات ایجاد شده

    0

    دیدن همه سوالات

    چک لیست های زندگی  جدید

    هر روز چک لیست های جدید برای شما آماده و منتشر میکنیم.

    تعداد کاربران استفاده کننده

    0

    دیدن چک لیست ها

    راه اندازی سایت و سیستم سازی کسب و کار