

موقعیت شما در سایت:
آزمون سنجش اضطراب و استرس
دسته بندی: تست های روانشناسی
اگر در شرایط استرس و اضطراب قرار دهید، این تست به شما کمک میکند میزان شدت استرس و اضطراب خودتان را کشف کنید.
رایگان
توضیحات
اگر در شرایط استرس و اضطراب قرار دهید، این تست به شما کمک میکند میزان شدت استرس و اضطراب خودتان را کشف کنید.
همچنین توسط مشاورین ما راه حل های کوچک برای رفع استرس ها و اضطراب در اختیارتان قرار می گیرد.
این تست ویژه شرایط بحران، ناامنی، آینده نامعلوم و سوگ بینام کاربرد دارد.
پس از انجام تست، و کسب نمره میزان اضطراب میتوانید از مشاوره رایگان همکاران ما بهره ببرید.
اگر در شرایط استرس و اضطراب قرار دهید، این تست به شما کمک میکند میزان شدت استرس و اضطراب خودتان را کشف کنید.
همچنین توسط مشاورین ما راه حل های کوچک برای رفع استرس ها و اضطراب در اختیارتان قرار می گیرد.
این تست ویژه شرایط بحران، ناامنی، آینده نامعلوم و سوگ بینام کاربرد دارد.
پس از انجام تست، و کسب نمره میزان اضطراب میتوانید از مشاوره رایگان همکاران ما بهره ببرید.
ارسال نظر
دیدگاه
لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید.
نظراتی که شامل الفاظ رکیک و توهین آمیز و بحث های سیاسی و قومیتی، تبلیغ، لینک باشد منتشر نشده و حذف می شوند.
خبر خوب اینکه در مقالات آموزشی مطالب زندگینامه زنان موفق دنیا، مقالات زندگی سالم و ویدئوهای آموزشی استقلال مالی را برای ازدواج موفق و زندگی سالم خودتان برایتان قرارداده ایم.
آرزو ملکی- زمان عضویت: 6 ماه پیش
زمان نظر: 17:14 1404/12/08
0
خوبه
پاسخ به این نظر
آرزو ملکی- زمان عضویت: 6 ماه پیش
زمان نظر: 17:14 1404/12/08
0
خوبه
پاسخ به این نظر

صدیقه اکبری- زمان عضویت: 3 ماه پیش
زمان نظر: 17:59 1404/12/05
0
ممنون پریسا جون که همیشه بفکر ما هستید من به زنی مثل شما که قلبی بزرگ دارید خدا را شاکرم
تست خیلی عالی بود ممنون که منو متوجه کردید که چه کاری انجام بدم
پاسخ به این نظر

ساراخوشه چین- زمان عضویت: 6 سال پیش
زمان نظر: 16:10 1404/12/04
0
عالی وکاربردی بود
پاسخ به این نظر

سمیه سجادی نیا- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 06:22 1404/12/01
0
سلام وقتتون بخیر
بی نهایت تست
خوبی بود.سپاس
فراوان از شما عزیزم
پاسخ به این نظر

عابدی- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 22:26 1404/11/27
0
سلام خدمت دکتر عزیز که چقده تحت فشار هستش اماماهاروتنهانگذاشته سپاسگزارم خدایش به موقع بودتشکرازتیم پشتیبانی 🙏🏻
پاسخ به این نظر

فاطمه شریفی- زمان عضویت: 9 ماه پیش
زمان نظر: 13:28 1404/11/27
0
خیلی عالی بود متشکرم
پاسخ به این نظر

نعیمه احمدی- زمان عضویت: 3 ماه پیش
زمان نظر: 08:56 1404/11/27
0
جالب بود
پاسخ به این نظر

زهره رفیع- زمان عضویت: 1 سال پیش
زمان نظر: 04:59 1404/11/27
0
تست در همه ی موارد عالی بود
پاسخ به این نظر

مریم حسینی- زمان عضویت: 8 ماه پیش
زمان نظر: 13:34 1404/11/26
0
سلام واقعا از خانم پریسا نصیری تشکر میکنم
پاسخ به این نظر

نیره صرافان- زمان عضویت: 6 ماه پیش
زمان نظر: 12:26 1404/11/26
0
خوب بود
پاسخ به این نظر

اکرم اشراقی- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 08:25 1404/11/26
0
سلام عزیزم ممنون از لطفتون
بله درسته اکثرا استرس واضطراب دارم ولی سعی میکنم
با تنفس عمیق وآب خوردن اونو کم کنم، یا با سرگرم کردن خودم، بعضی وقتا آهنگ گوش کردن
پاسخ به این نظر

رزیتا ملتی- زمان عضویت: 1 سال پیش
زمان نظر: 07:57 1404/11/26
0
سلام عالی بود سوالات بسیار واضح و به راحتی قابل جواب دادن
پاسخ به این نظر

r mohammadi- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 15:37 1404/11/21
0
عالی بود و خیلی مچکرم ازخانم دکتر ❤️🙏🏻
پاسخ به این نظر

مریم بهرامیفر- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 08:59 1404/11/21
0
خوب بود ولی کاش راهکارهای بیشتر ارائه میداد انگار یه چیزیو فهمید ولی ولم کرد و رفت دوباره من موندم و ناچاری
پاسخ به این نظر

زهرا دانشمندی- زمان عضویت: 1 سال پیش
زمان نظر: 18:36 1404/11/20
0
سلام دوره ی مرهم گوش دادم عالی بود ، روح. برادرتان شاد
پاسخ به این نظر

صدیقه سلطان اعلمی هرندی- زمان عضویت: 8 ماه پیش
زمان نظر: 16:03 1404/11/20
0
باسلام واحترام ودعای خیر برای خانم دکترعزیز ودست اندر کاران
باتشکر فراوان ازخانم دکتر
به نظر خودم میزان اضطرابم کمتر از این حد هست
باتوکل واستعانت ازخدا ی مهربون ومرهم خیلی آروم شده ام
پاسخ به این نظر

سوگند جدیدی- زمان عضویت: 4 سال پیش
زمان نظر: 20:42 1404/11/19
0
خانم دکتر عزیز خیلی خیلی ممنون بابت این تست عالی و شناختی که از خودم بهم دادید اجرتون با خدا سپاسگزارم 🙏
پاسخ به این نظر

شهلا رستمی- زمان عضویت: 4 سال پیش
زمان نظر: 19:22 1404/11/19
0
ممنون
پاسخ به این نظر

نسرین حاجی کریم- زمان عضویت: 4 سال پیش
زمان نظر: 18:12 1404/11/19
0
ممنون از شما که در این دوران حساس به فکر هم وطن های خودتون هستید و وقت میزارید
پاسخ به این نظر

ملیحه پورمسیب- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 17:36 1404/11/19
0
جواب عالی بودو درونم حس کرده بودم همیشه تلاش زیاد میکنم برای قوی بودن
پاسخ به این نظر

شراره سلیمانی- زمان عضویت: 5 سال پیش
زمان نظر: 16:36 1404/11/19
0
تست خوبی بود فقط چند تا از سوالها بصورت نمیشد دقیق جواب داد گزینه های دیگه ای برام بود البته برای من
پاسخ به این نظر

نازدلبر- زمان عضویت: 1 سال پیش
زمان نظر: 16:30 1404/11/19
0
عالی بودوکاملادرست بودخانوم دکترسپاسگذارم 🌹🌹
پاسخ به این نظر

فاطمه ملائی- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 13:57 1404/11/19
0
عالی بود
پاسخ به این نظر

رویا اکرمی- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 13:06 1404/11/19
0
دوس دارم تحلیلش رو هم بدونم،میزان این موارد با عدد چه چیزی رو نشون میده؟
پاسخ به این نظر
تعداد کل نظرات: 26 دیدگاه


چک لیست های مهم جدید
هر روز چک لیست های جدید برای شما آماده و منتشر میکنیم.






اعظم ایران نژاد- زمان عضویت: 2 سال پیش
زمان نظر: 22:03 1404/12/08
0
بسیار عالی و سپاس از شما خانم دکتر عزیز.همه جوره تاثیر گزار و مفید هستید.ان شااِلله همیشه سلامت باشید و همینطور بدرخشید
پاسخ به این نظر